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歯周病の常識・非常識
皆さんは自分の歯に自信がありますか?日本のビジネスマン200人に調査したところ 自信があると答えた方は29%。対してアメリカは85%も居たそうです。皆さんは歯を大事にされていますか?
私は先日 天野敦雄教授の「歯周病の常識·非常識」というセミナーに参加してきました。
かかりつけ歯科医を持ち お口を大事にされている方は 寿命が長く 要介護にもなりにくいのだそうですよ。何故でしょう。
食べる事は生きる事。
体の筋肉を維持する為には お肉等のタンパク質が必要です。噛みごたえのあるものをよく噛めるという事は お口周りの筋肉低下を防ぎ、全身の筋肉低下をも防ぐ事が出来るのです。
以前は 歳を重ねたら粗食がいいなどと言われていましたが、やはり何でもしっかりよく噛んで美味しくいただく事が健康への第一歩ですね。
健康なお口で暑い毎日を元気に乗り切りましょう。

DH山本

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